ชายชราในซิงยี่พูดด้วยรอยยิ้ม: "การสืบทอดของทักษะเต๋าอิน นี้เก่าแก่มาก กล่าวกันว่าในยุคที่ห่างไกลมาก เมื่อศิลปะการต่อสู้ยังไม่เฟื่องฟู ทักษะเต๋าอิน นี้เป็นรูปแบบตัวอ่อนของความแข็งแกร่งภายใน ด้วยเทคนิคการแนะนำทำให้เกิดแบบฝึกหัดทักษะประเภทต่างๆ แม้ว่าเทคนิคการแนะนำนี้จะเป็นเรื่องธรรมดาในปัจจุบัน แต่ก็เป็นวิธีการรักษาสุขภาพอย่างแท้จริงและหายากมาก เกือบสูญหาย เก็บจากลูกค้า"

เทคนิคการบ่มเพาะไม่จำเป็นต้องมีพลังมากขึ้นตามอายุ

ศิลปะการต่อสู้มีการปรับปรุงและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง เทคนิคโบราณ มากมายได้ถูกกำจัดและหายไปในฝุ่นของประวัติศาสตร์ และ "ทักษะเต๋าอิน" นี้ก็เป็นหนึ่งในนั้น

ทักษะเต๋าอิน ได้รับการสืบทอดมาตั้งแต่สมัยโบราณและเกือบจะสูญหายไปตั้งแต่สมัยโบราณ ประการแรก หน้าที่ของมันคือการรักษาสุขภาพและเสริมสร้างร่างกาย ประการที่สอง ทักษะเต๋าอิน นี้ยากมากที่จะฝึกฝน หากคุณประสบความสำเร็จในการฝึกฝน ก็แค่นั้น คุณไม่สามารถเพิ่มพลังการต่อสู้ของคุณได้! อาจกล่าวได้ว่าไม่ดีเท่ากับหวู่ฉินซี และการหายใจเต่าด้วยซ้ำ

แน่นอนว่าในสมัยโบราณเมื่อ เต๋าอิน ถือกำเนิดขึ้น นักรบหลายคนได้ศึกษาเต๋าอิน และใช้มันเป็นต้นแบบในการสร้างทักษะภายในต่างๆ ซึ่งแสดงให้เห็นว่ามันยังมีข้อดีอยู่

“มันมีประโยชน์สำหรับข้าหรือเปล่า... ข้าต้องลองศึกษามันก่อน!”

ซูฉางกงไม่รู้แน่ชัดว่าทักษะเต๋าอิน เป็นอย่างไร ดังนั้นเขาจึงต้องศึกษาอย่างระมัดระวัง

“ดี งั้นข้าขอลาไปก่อน”

ซูฉางกงเก็บตำรา ‘เต๋าอิน’ เอาไว้แล้วลุกขึ้นเพื่อจากไป

"ไปช้าๆ"

ชายชราในซิงยี่ เมื่อซูฉางกงจากไป สีหน้าแปลกๆ ปรากฏขึ้นบนใบหน้าของชายชราในซิงยี่ และเขาพึมพำกับตัวเองว่า "ราชาปีศาจกระทิงผู้นี้เหมือนกับที่เสี่ยวซือซานพูดจริงๆ เขาเป็นคนแปลก"

เมื่อซูฉางกง มาพร้อมกับโทเค่นนี้ และผู้คนในอาคารหมอกโลหิต สามารถบอกได้ว่า เสี่ยวซือซาน มอบเหรียญนี้ให้กับ 'ราชาปิศาจกระทิง' จาก เสี่ยวซือซาน ชายชราในซิงยี่ ได้เรียนรู้ว่าเขาได้เชิญ ราชาปิศาจกระทิง ให้เข้าร่วมอาคารหมอกโลหิต แต่ถูกปฏิเสธและแบกรับการติดตามของตระกูลมู่ เพียงอย่างเดียว เมื่อมองดูตอนนี้ ตระกูลมู่ ล้มเหลวในการฆ่า 'ราชาปีศาจกระทิง' และ 'ราชาปีศาจกระทิง' คนนี้ยังคงสนใจทักษะเพื่อรักษาสุขภาพ?

"ถ้าเจ้าสนใจในการออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพ เจ้าต้องการที่จะมีชีวิตอยู่ตลอดไปหรือเปล่า? ทักษะเต๋าอิน นี้ไม่มีประโยชน์มากนัก และถือเป็นกำไรสำหรับพวกเรา!" ชายชราในซิงยี่ยิ้มและส่ายศีรษะ รู้ว่าไม่มีเซียนอมตะในโลกนี้! นักรบก็ดี จักรพรรดิก็ดี ตระกูลโบราณ และแม้แต่ปิศาจก็ดี ไม่ได้มีความเป็นอมตะแท้จริง!

"ทักษะเต๋าอิน" นี้ไม่ใช่รางวัลจากผู้บัญชาการเลย แต่เสี่ยวซือซาน เป็นผู้รวบรวมเอง เนื่องจาก ซูฉางกง ต้องการมันจึงไม่มีปัญหาอะไรที่จะมอบให้เขา!

…

ซูฉางกง ได้ออกจาก ศาลาหยานหยุนแล้ว และเขาแทบรอไม่ไหวที่จะกลับไปที่เมืองต้าเฟิงโจว เพื่อศึกษาว่า "ทักษะเต๋าอิน" นี้มีประโยชน์กับเขาหรือไม่!

…

เมืองต้าเฟิงโจว คฤหาสน์ไอวี่

ซูฉางกงเปลี่ยนชุดเป็นชุดคลุมสีขาว นั่งบนเก้าอี้ พลิกดู "วิชาเต๋าอิน" ในมืออย่างระมัดระวัง

"การรักษาสุขภาพนั้นได้ผล แต่ก็มีจำกัด อายุขัยของมนุษย์มีจำกัด ความเป็นอมตะไม่มีอยู่จริง และร่างกายของมนุษย์จะตายเมื่อหมดสภาพ"

เค้าโครงของทักษะเต๋าอิน ทำให้ ซูฉางกง พูดไม่ออกเล็กน้อย บทนำกล่าวโดยตรง เพื่อรักษาสุขภาพที่ดี แต่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะมีชีวิตอยู่ตลอดไป เขาส่ายศีรษะและไม่ใส่ใจ นี่คือเป้าหมายที่เขาไล่ตาม! ไม่มีอะไรได้มาง่ายๆอยู่แล้ว!

"แต่การดูแลร่างกายสามารถฟื้นฟูฟันที่ร่วง เปลี่ยนผมขาวให้เป็นสีดำ และยืดอายุ! ทักษะเต๋าอิน เป็นวิธีการที่สามารถยืดอายุ!"

ซูฉางกงอ่านอย่างละเอียด

"เต๋าอิม หมายถึง 'ชี้นำฉี เพื่อให้เกิดความสมดุล ดึงร่างกายให้นุ่มนวล' ซึ่งทำให้ฉี มีความสงบมากขึ้นและร่างกายมีความยืดหยุ่นมากขึ้น" เต๋าอิม นี่เป็นเทคนิคการรักษาสุขภาพที่เก่าแก่มากในสมัยโบราณ

"สิ่งที่เรียกว่าเต๋าหมายถึงการหายใจ และอินหมายถึงการออกกำลังกายร่างกาย เต๋าอินหมายถึงการบังคับลมหายใจให้ สม่ำเสมอ ลึก ละเอียด และหายใจเข้าช่องท้องยาว หลังจากฝึกฝนเป็นเวลานาน มันสามารถทำให้คนหายใจได้นานขึ้น แข็งแรงขึ้น และสุขภาพดีขึ้น และปราศจากโรคภัยไข้เจ็บทั้งปวง"

ซูชางกงอ่านทักษะเต๋าอิม อย่างสมบูรณ์ และประทับตราการฝึกทั้งสิบสองท่าไว้ในใจของเขา

ขั้นตอนต่อไปคือการฝึกฝน!

“วิชาสาขาวิญญาณ!”

ซูฉางกงยืน มือห้อยอยู่ข้างอกตั้งแต่หน้าอกถึงศีรษะ หมุนข้อมือและหดแขนในระหว่างกระบวนการ

“วิชาพยัคฆ์แขน!”

ยังคงยืน ซูชางกงยกไหล่ซ้ายขึ้นและผ่อนคลายไหล่ขวา จากนั้นเปลี่ยนมาเป็นการยกไหล่ขวาขึ้นและผ่อนคลายไหล่ซ้าย

"ทักษะเต๋าอิม นี้ ... คล้ายกับยิมนาสติกเล็กน้อย!"

ในขณะที่ฝึกทักษะเต๋าอิม ซูชางกงคิดแปลกๆ ว่าทักษะเต๋าอิม นี้ง่ายมากจริงๆ และการเคลื่อนไหวและท่าทางต่างๆ ของการฝึกฝนก็ไม่ต่างไปจากยิมนาสติก!

การเคลื่อนไหวเหล่านี้มีความสอดคล้องกันอย่างมาก และบางการเคลื่อนไหวก็ต้องใช้ความยืดหยุ่นของร่างกายในการเคลื่อนไหวดังกล่าว ในฐานะผู้ฝึกศิลปะการต่อสู้ ซูฉางกงสามารถเคลื่อนไหวที่ยากที่สุดได้อย่างเป็นธรรมชาติ

"ทักษะเต๋าอิม ไม่เพียงต้องการการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังต้องประสานการหายใจด้วย"

ซูฉางกงค่อยๆ เข้าสู่สภาวะ การหายใจของเขาค่อยๆ เบาลง สม่ำเสมอ ลึกและยาว และเขาหายใจจากช่องท้องเป็นหลัก

“ขั้นตอนที่ยากที่สุดของทักษะเต๋าอิม ไม่ใช่การหายใจและการเคลื่อนไหวร่างกาย แต่เป็นการเคลื่อนไหวของจิตใจ”

ซูฉางกงกล่าวอย่างลับๆ

ทักษะเต๋าอิม รวมการฝึกหายใจ การเคลื่อนไหวร่างกาย และการเคลื่อนไหวของจิตใจ ร่วมมือซึ่งกันและกัน และอารมณ์ซึ่งกันและกันเพื่อบรรลุเป้าหมายของการรักษาสุขภาพ!

คนธรรมดาสามารถทำแบบฝึกหัดการหายใจและการเคลื่อนไหวร่างกายได้อย่างสมบูรณ์ที่สุด สำหรับ การเคลื่อนไหวทางจิต นั้น เป็นสิ่งที่ลึกลับมากจนยากจะอธิบายเป็นคำพูด

ไม่น่าแปลกใจที่ทักษะเต๋าอิม นี้จะสูญหายเพียงเพราะมันยากที่จะฝึกฝน หากเขาฝึกฝนเขาจะประสบความสำเร็จบางอย่าง แต่กำไรจะไม่ได้มาก และคนที่มีพรสวรรค์ธรรมดาๆ ฝึกไม่ได้ ความพยายามไม่ได้แปรผันตรงกับสิ่งที่ได้รับ

ซึ่งแตกต่างจาก ทักษะการหายใจเต่าและอื่นๆ ตราบใดที่คนธรรมดาเต็มใจที่จะใช้เวลาฝึกฝน ในที่สุดพวกเขาก็จะได้รับบางสิ่ง!

ค่าศักยภาพของซูฉางกง สูงถึง 33 คะแนน ทักษะเต๋าอิม ที่ยากอย่างยิ่งนี้ไม่ยากเกินไปสำหรับซูฉางกง และเขาก็เข้าใจเคล็ดลับอย่างรวดเร็ว

"สิ่งที่เรียกว่าการฝึกจิตคือการปล่อยวางความคิด ปล่อยให้ความคิดเป็นไปตามธรรมชาติ และให้ความร่วมมือกับการนำทาง"

ในไม่ช้าซูฉางกงก็เข้าสู่สภาวะที่ไม่มีตัวตน ในสถานะนี้ ซูฉางกงดูเหมือนจะมี หลงลืมความมีอยู่ของตนไป แต่การหายใจ การเคลื่อนไหวร่างกายกลับมีความงดงามเป็นธรรมชาติอย่างที่ควรจะเป็น!

“ข้ารู้สึก…เหนื่อย?”

ซูฉางกงหยุดหลังจากใช้ทักษะเต๋าอิม ชุดหนึ่ง กิจวัตรสิบสองอย่าง และการฝึกทักษะ ด้วยสีหน้าเหลือเชื่อบนใบหน้าของเขา

ด้วยสมรรถภาพทางกายในปัจจุบันของซูฉางกง เขาจะรู้สึกเหนื่อยเล็กน้อยหลังจากฝึกเต๋าอิม หรือเปล่า? สิ่งนี้ทำให้ซูฉางกงดีใจมากกว่าประหลาดใจ!

สิ่งนี้หมายความว่าทักษะเต๋าอิม มีประสิทธิภาพสำหรับซูฉางกง! เมื่อฝึกแล้วทำให้เหนื่อย!

ซูฉางกงไม่รู้สึกเหนื่อยเลยเมื่อเขาฝึกไทจิ หยางเชิงฉวน ไป่หยวน ฉางโชวฉวน กังฟูฉางชุน และศิลปะการต่อสู้อื่นๆ มาก่อน

"ทักษะเต๋าอิม มีประโยชน์สำหรับข้าจริงๆ!"

ดวงตาของ ซูฉางกง เป็นประกาย นี่เป็นหนึ่งในเทคนิคการรักษาสุขภาพที่เก่าแก่ที่สุดและไม่สามารถพูดได้ว่าลึกซึ้ง

แต่มันสามารถใช้เป็นวัตถุสำหรับนักรบหลายคนในการเรียนรู้ ทักษะเต๋าอิม มีลักษณะเฉพาะ นี่คือแบบฝึกหัดที่ทุกคนรู้และทำได้ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถฝึกได้อย่างสมบูรณ์แบบ!

ซูฉางกงแม้รู้สึกอ่อนล้าแต่ก็ต้องการตีเหล็กที่กำลังร้อน และต้องการฝึกฝนทักษะเต๋าอิม ต่อไป